Kategori: Peran Relaksasi dan Olahraga dalam Menjaga Sirkulasi Darah

Kategori ini menyoroti pentingnya aktivitas fisik dan teknik relaksasi untuk melancarkan aliran darah. Artikel di dalamnya akan mengulas manfaat yoga, meditasi, serta jalan kaki bagi kesehatan sistem peredaran darah. Fokus utamanya adalah keseimbangan antara gerak tubuh dan ketenangan pikiran demi menjaga vitalitas jantung.